눈 건강의 효능 눈이 매우 좋지 않은 상태라 주기적으로 걱정을 하면서 구글링 통해 정보를 수집하고, 나름의 처방을 통해 관리하려고 애를 쓰다가 발견한 정보이다. 정보 기술의 발달로 업무의 효율성이 눈부시게 개선되었으며, 생활의 편의성 역시 놀랍게 발전하였다. 하지만, 일상적으로 컴퓨터와 휴대기기에 장시간 눈을 혹사함으로써, 현대인은 항시적인 눈의 피로에 노출되게 되었다.눈의 피로는 노화와 관련된 문제로만 치부하기 어려운, 모든 연령대의 심각한 문제로 대두되고 있다. 시력이 저하되거나, 눈에 염증이 생기거나 혹은 초점을 맞추기 어려운 것과 같이 눈의 피로에 의한 다양한 증상들을 피하기 위한 적절한 관리나 예방이 중요하다고 생각된다.최근 눈 건강 소재로서 세계적으로 각광받고 있는 아스타잔틴은 눈의 피로를 예..
아스타잔틴 복용시 참조할 내용아스타잔틴(Astaxanthin)은 수퍼비타민E라는 별명이 붙을 정도로 강력한 항산화력을 가진 천연카로티노이드이다.연어의 붉은 살을 살몬핑크(salmon pink)라고 부르는데, 이 색의 원천이 바로 아스타잔틴이다. 자연계에 존재하는 색소성분인 카로티노이드의 일종으로 당근 등에 포함되어 있는 β카로틴도 여기에 속한다. 아스타잔틴은 주로 해산물의 근육이나 체표에 함유되어 있다. 연어의 살은 물론, 알에도 풍부하다. 또 도미, 금눈돔, 새우나 게 등에도 풍부하게 함유되어 있다. 아스타잔틴의 존재는 오래 전부터 알려져 왔지만, 그 기능이 알려진 것은 최근이다.가장 주목을 모으는 것은 β카로틴이나 비타민E를 뛰어넘는 높은 ‘항산화력’. 체내에 과잉되게 발생한 활성산소를 제거하는 능력..
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